Cele mai dureroase momente de când sunt mamă și ce am învățat din ele

  Într-un an și 10 luni, de când sunt mama micului P, am trecut prin tot felul de situații- unele emoționante, unele amuzante, altele… dureroase (la propriu). Dat fiind că recent am trecut printr-un moment nu prea plăcut, m-am gândit să vă împărtășesc despre momentele care s-au lăsat cu durere în viața mea de mămică … Mai mult Cele mai dureroase momente de când sunt mamă și ce am învățat din ele

Lipsa empatiei dăunează grav sănătății!

Dacă aș putea, aș face un spot publicitar cu titlul acestui articol. Fiindcă nu e suficient ca oamenii să fie încurajați să mănânce fructe și legume pentru a avea o viață sănătoasă. Și pentru că empatia este o calitate excepțională, iar lipsa ei chiar dăunează  grav sănătății emoționale a fiecăruia dintre noi. Dar să încep … Mai mult Lipsa empatiei dăunează grav sănătății!

Sindromul SuperBlog (2017). Așteptări versus realitate

Așa cum vă anuțam pe blog, în septembrie anul trecut, m-am înscris la competiția de scriere creativă pentru bloggeri. Pentru mine a fost prima ediție la care am participat, astfel încât nu prea știam la ce să mă aștept. Am pornit la drum cu mult entuziasm, hotărâtă să dau tot ce-i mai bun, să învăț, … Mai mult Sindromul SuperBlog (2017). Așteptări versus realitate

Ce ar vrea orice bebeluș ca părinții lui să își amintească în perioada Sărbătorilor

Am făcut un exercițiu de imaginație și m-am gândit cum se văd sărbătorile cu toate obiceiurile specifice prin ochii unui bebeluș/toddler și ce anume le-ar spune aceasta părinților săi, dacă ar putea:   Dragii mei părinți, Știu că Sărbătorile bat la ușă (cum de unde știu? – după cumpărăturile nesfârșite de cadouri și alimente, după … Mai mult Ce ar vrea orice bebeluș ca părinții lui să își amintească în perioada Sărbătorilor

Cum poți ajuta o victimă a violenței domestice în 5 pași simpli

Chiar dacă am luat o mică pauză în ultima perioadă (săptămâni aglomerate, mici probleme de sănătate etc.), campania „Violența nu e o soluție!” continuă și, astăzi am decis să abordez un alt subiect de maximă importanță- ce poate face oricare dintre noi pentru  o victimă a violenței domestice. Am explicat deja că blamarea victimei e … Mai mult Cum poți ajuta o victimă a violenței domestice în 5 pași simpli

Gânduri după 100 de zile de recunoștință

Ieri s-au împlinit cele 100 de zile de când am pornit în această provocare minunată, lansată de Cristina Oțel. Cum a fost? Pentru mine, a fost destul de greu să îmi amintesc să notez  la sfârșitul fiecărei zile, așa că, de cele mai multe ori, îmi așterneam gândurile în dimineața următoare. Au fost zile când … Mai mult Gânduri după 100 de zile de recunoștință

Metodă rapidă de relaxare pentru mămici

Se dă următorul scenariu: O zi solicitantă alături de cel mic (joacă, ieșit pe afară, mâncat, schimbat, somn și de la capăt) plus treburile casnice aferente- gătit, mers la cumpărături, făcut curățenie. Și, când în final vine seara, puiul e foarte agitat pentru a mia oară  din nici nu mai știi ce motiv (pentru că … Mai mult Metodă rapidă de relaxare pentru mămici